TR90 90 天改变你的一生 你值得拥有美丽和健康

首先，要了解到TR90它不是一種“產品”，而是一種“計畫方案”。換句話說，TR90不是減肥藥，而是補助瘦身的一個關鍵療程計畫。要了解它的原理加上運動、飲食配合才有辦法達到最好的效果。單吃TR90、或是沒有計畫性的去吃TR90等因素都是會影響到TR90本身的效果. TR90是NuSkin公司擁有專利的ageLOC系列之一。那ageLOC簡單來說就是從基因層面直接得作一個改善。由於每個人都有獨特的基因，ageLOC這項技術不是改變基因，而是把營養直接補充在基因上面。那好的基因＝好的細胞，那麼擁有好的細胞以後就可以達到抗老、瘦身的效果。在了解TR90之前還要了解一個觀念，那就是減肥重要的是減體脂肪而不是體重。減去體脂肪筆單純的減去體重更能長期保持好身材。那TR90的原理就是利用蛋白質增加肌肉的同時燃燒體脂肪。肌肉比例高了，燃燒脂肪就快。這也就是為神麼有些人怎麼吃都吃不胖，那是因為他們的他體脂肪比例比別人都低之外，肌肉比相對較高。 通常在傳統減肥法中，最常被運用的就是節食。但是當你用節食方式來減肥的時候，除了復胖的機率很高之外，比以前還要肥胖的可能性也很大！為甚麼會這樣呢？那是因為在減去體脂肪的同時肌肉也跟著流失了。那麼失去了肌肉，燃燒脂肪的能力也跟著下降。所以在你回復以前正常的飲食習慣之後，由於肌肉比以前少了，所以不但很容易復胖還有可能比以前更胖！這就是節食減肥恐怖的地方！那TR90的減肥系統是採取健康平衡的飲食之外，還有就是蛋白質的攝取（相當重要）。在TR90的三個月計劃裏面，擁有飽足感才是正確的。 TR90包括三個部分：產品本身、飲食計劃、還有搭配運動。這三種都是TR90計劃的關鍵，缺一不可 产品的三部分 1）Jumpstart 迅速建立身體於腦部肌肉的同時控制食慾。這個步驟除了是開啓燃脂基因的關鍵，也是快速瘦身的黃金15天。一定要剛開始的15天連續每天早上喝一杯，為90天計劃建立好基礎。 2）身體（增肌減脂） 膠囊Fit+代餐奶昔=增加肌肉。那麼shake的部分北美地區有多加一種叫proteinboost的蛋白質粉是中華地區沒有的。 3）頭腦（飲食控制） 膠囊control--這個其實關聯到我們的減肥剋星---腦下垂體。腦下垂體控制著我們的飲食習慣，也是常常導致減肥失敗的最大原因之一。雖然TR90不需要節食，但是需要把食量控制在一定的範圍。畢竟如果你無止境的吃，即便肌肉在增長體脂肪也在同時一起上升，那麼這樣減肥的效率就會變低。所以control這個膠囊的目的就是控制食慾=控制食量=控制體脂肪。